Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
913 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 43,45g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Мёд. Lounas: Гречка с Курицей, Милка Шоколад с Орео. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|