Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
656 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 51,64g | Hh: 52,58g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Light Supps Light Bar Banana With Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|