Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1089 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 93,06g | Hh: 10,35g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Анком Сардельки Говяжьи . Lounas: Сельдерей, Ашан Перец Рамиро, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|