Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
890 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 50,83g | Hh: 119,86g.
Aamiainen: Агуша Сырок Детский, Чай, Помидоры, Яичный Омлет. Lounas: Мандарины, Борщ Вегетарианский, Комгалком Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Лето Томатный Сок, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Отбивные, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|