Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1563 kcal
|
Rasva: 69,59g | Prot: 55,92g | Hh: 180,24g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Каша Тыквенно-Пшенная. Lounas: Магнолия Пицца Домашняя, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Päivällinen: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Сказочный Ларец Молочный Шоколад, ВкусВилл Котлета из Трески, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Мандарины, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loz.natalia2009
|