Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1954 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 74,63g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Всмятку, Сахар, Помидоры. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коньяк. Päivällinen: Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица, Адреналин Раш Адреналин Раш. Välipalat/Muut: Перекресток Пирожное Корзиночка Фруктовая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|