Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1047 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 38,30g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (400мл), Банан. Lounas: Coffee Like Латте (400мл), Груша. Päivällinen: Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|