Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1254 kcal
|
Rasva: 104,55g | Prot: 42,60g | Hh: 47,99g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Грудка Индейки, Орехи Макадамии. Lounas: Орехи Макадамии, Лаваш, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|