Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
355 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 37,38g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Herbalife Чай со Вкусом Персика, Herbalife Nutrition Formula1 Vaniļa Uz Ūdens. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Ржаной Хлеб, Красный Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|