Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1255 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 54,75g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Lounas: Кролик Тушеный, Овощное Рагу. Päivällinen: Винегрет, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|