Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
942 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 33,97g | Hh: 122,34g.
Aamiainen: Graci Laboratories Functional Muesli Beenergetic+, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каравай Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хурма, Аланталь Сыр Копченый. Lounas: Асто Семга Соленая, Соевый Соус, Цветная Капуста (Замороженная). Päivällinen: Лента Хурма. Välipalat/Muut: Maitre Chocolate Sticks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|