Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1571 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 53,32g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Philadelphia Doppelrahmstufe, Bauernbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Orangen, Zespri Kiwi Gold . Päivällinen: Sojola Margarine, Ernte Krone Feine Pilzmischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Silberkranz Mais-Cocktail-Salat. Välipalat/Muut: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Katlenburger Met. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|