Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2020:
|
1013 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 48,57g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Лента Хурма, Аланталь Сыр Копченый, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Bonduelle Кукуруза, Каравай Хлеб Столовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lounas: Хлеб Черный, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|