Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
718 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 31,68g | Hh: 61,77g.
Aamiainen: Сыр Российский, Антонов Двор Торт Венеция , Табрис Капуста Жареная, Хлеб Дарницкий. Lounas: Черемушки Хлеб Зерновик, Рот Фронт Батончики, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|