Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1248 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 77,93g | Hh: 50,65g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Яичница, Колбаса Докторская. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Треска под Маринадом. Välipalat/Muut: Банановое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plava Poluna
|