Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2013
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 61,55g | Hh: 137,11g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lance Toast Chee Minis with Real Peanut Butter, Watermelon, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. Lounas: California Pizza Kitchen Four Cheese Pizza For One. Päivällinen: Peach, Green Giant Garden Vegetable Medley, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Roasted Almonds. Välipalat/Muut: Baileys Original Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
You've lost over 100 pounds since you started FS. What a milestone!
16 syys 13 jäseneltä: sw21204
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|