Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1284 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 96,44g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Lounas: Куриное Филе, Увелка Кускус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Barilla Макароны Бантики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galeine12.99
|