Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
1166 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 59,93g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Shannon's Coffee. Lounas: Nescafe Sweet & Creamy, Diana Sauce Gourmet Spicy, Cherry Tomatoes, Peaches , Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted) . Päivällinen: Justin's Chili. Välipalat/Muut: Tim Hortons Steeped Tea (Medium), 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - musiquette
|