|
Начались "отечные скачки" из-за моей внезапно проснувшейся любви к солёному. Муж просит не загоняться, на мои "я хочу результат получше" говорит: "Ну куда уж лучше, ты и так прекрасна" 😂💜 А я знаю, что лучше ещё как можно, и нужно! Ну блин, + 1,2 за несколько дней это сильно, конечно, но я действительно не стану париться. Зачем это, когда есть янтарная с перцем)) Шучу, я её прям от души наелась, надо бы понять, с чего вдруг такая тяга.. А то все 2 месяца норм, еду не пересаливаю, хотя раньше без сильного солёного вкуса есть не могла, но тут прям попёрло на всё этакое.
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1500 kcal
|
Rasva: 56,55g | Prot: 94,08g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком., Картофель Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lounas: Пятый Океан Янтарная Рыбка с Перцем, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Австралийский Барбекю Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Päivällinen: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Fini Jelly Bananas. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|