Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
372 kcal
|
Rasva: 7,06g | Prot: 36,02g | Hh: 40,47g.
Lounas: Mushrooms, Generic Choy Sum, Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato, 承新 豆腐皮, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, Hot Cabbage Kimchi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|