Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1468 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 75,24g | Hh: 185,49g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Калина Малина Сыр Грана из Козьего Молока, Груша, Кофе, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lounas: Campina Сливки Порционные, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Сыр Грана из Козьего Молока, Груша, Сухие Жареные Орехи Кешью, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Чай, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Чёрной Смородиной , Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Клюквой, Травяной Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|