Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1183 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 57,05g | Hh: 85,24g.
Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Самса с Курицей, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|