Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1589 kcal
|
Rasva: 48,04g | Prot: 111,55g | Hh: 178,45g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 1%, Творог 5%, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Favorit Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное. Lounas: Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Пицца Пепперони (36 см), Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|