Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1076 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 54,31g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|