Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
925 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 30,33g | Hh: 106,96g.
Lounas: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Weizenbrötchen, Kürbiscremesuppe. Päivällinen: Kürbiscremesuppe, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|