Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 50,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
484 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 39,37g | Hh: 8,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kaffee mit Milch, Lamm, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|