Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
540 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 27,46g | Hh: 10,25g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Мираторг Свинина Лопатка, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|