|
Yesssssssss
Moins 10kg depuis le début !!!! Suis trop fière de moi 💪💪💪
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1605 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 104,39g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Lidl Pain au Lait, Senseo Café, Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lounas: Envia Yaourt Nature 1%, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint, Banane, Lidl Lait Demi Écrémé. Päivällinen: Gâteau choc mi cuit, Aldi Pain Ciabatta, Fromage de Chèvre, Panzani Coquillettes Cuites. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|