Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2020:
|
999 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 43,82g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Apfelmus ungesüßt. Lounas: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Välipalat/Muut: Äpfel, Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|