Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1061 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 44,70g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Grafschafter American Sandwich Toast, Wolf Schweizer Wurstsalat. Päivällinen: Weißwein, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sahnesauce, Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|