Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
839 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 61,53g | Hh: 72,43g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники Домашние. Lounas: Шаурма. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Сырники с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|