Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
883 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 43,52g | Hh: 100,87g.
Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Päivällinen: Pepes Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Melon, Apel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayalin92
|