Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1505 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 49,01g | Hh: 165,71g.
Aamiainen: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Senseo Café. Lounas: Grand Frais Mangue , Oeuf sur le Plat, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage. Päivällinen: Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne, Chimay Bleue, Le Rustique Camembert le Rustique. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexben79
|