Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
636 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 22,88g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Lounas: Картошка Вареная, Слайсы, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. Päivällinen: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Кукуруза. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|