Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1266 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 43,15g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Veganz White Roasted Almond, Hellmann's Vegan Mayo, Merkur Sonnenblumenweckerl Mit Gouda. Lounas: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Päivällinen: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Alpro Mango Joghurt, Vega Vita Schoko Herzen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|