|
Vu les circonstances je suis agréablement surprise ... j’ai fait plusieurs écarts depuis samedi...
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1045 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 31,81g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Pain, Pain au Lait, Yaourt Nature (Lait Entier). Lounas: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bio Nature Haricots Verts Très Fin, Échalotes, Jardin Bio Maïs Doux, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|