Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1238 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 36,07g | Hh: 85,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Пятерочка Сахар, Салат с Печенью Минтая, Яйцами,Морковью, Плавленным Сырком. Lounas: Сахар, Вкусвилл Сыр Полутвердый Качотта с Грецким Орехом, Салат с Печенью Минтая, Яйцами,Морковью, Плавленным Сырком, ВкусВилл Тартин Пшеничный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|