Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1255 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 56,31g | Hh: 208,73g.
Aamiainen: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Käsebrezel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Домашний Вкус Холодец Домашний, Mandelmilch, Kaffee. Lounas: De Cecco Tagliatelle. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|