Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1323 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 18,35g | Hh: 219,55g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lounas: Strike Чупа-Чупс, Будьте Здоровы Воздушный Рис. Päivällinen: Milky Way Шоколадный Батончик, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Кириешки Сухарики, Милка Милка с Туком. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtina_200314061
|