Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
508 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 37,00g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Arnold Double Protein Hearty Multigrain Bread, Great Value Thick Sliced Bacon, Food Club Large Egg, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Simply Balanced Almond Milk, Great Value Frozen Mixed Berries. Lounas: Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|