Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
883 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 32,40g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Cholula Original Hot Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Silver Spring Jalapeno Mustard, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Brownie, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Oranges, Boiled Egg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|