Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1327 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 57,08g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Avocat, Oeuf, Fromage, Pain Blanc Grillé. Lounas: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Soupe de Légumes, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Couscous (Cuit). Päivällinen: Picard Crumble de Légumes . lisää...
|
|
2102 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnaisTango
|