Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1390 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 51,39g | Hh: 206,11g.
Aamiainen: Pan Francés, Café con Leche de Soja. Lounas: Papa Criolla, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Papa Criolla, Papa Criolla, Carne Asada. Välipalat/Muut: Crema Batida Congelada, Zanahoria. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|