Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 74,51g | Hh: 92,17g.
Lounas: Aipim (Cozido), Ovo. Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Leite. Välipalat/Muut: Parati Minueto Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaandrezzasnunes
|