Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
845 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 50,59g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: WRP WRP on The Go Stroberi. Lounas: Mangga, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur Matang, Telur Balado, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|