Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1227 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 45,97g | Hh: 146,14g.
Aamiainen: Matti Kids , Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капустный Салат. Lounas: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Alti Сыр Камамбер. Päivällinen: Мандарины, Ашан Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маруся рябова
|