Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
782 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 38,24g | Hh: 76,81g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Sabrina Ананас, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|