Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1307 kcal
|
Rasva: 81,80g | Prot: 52,71g | Hh: 92,38g.
Aamiainen: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Детский 5%. Lounas: Помидоры, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Välipalat/Muut: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Медовая Долина Мёд , Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Детский 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|