Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2020:
|
1252 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 79,70g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Батон, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Päivällinen: Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|