|
Ездили на дачу.
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2020:
|
1262 kcal
|
Rasva: 115,19g | Prot: 43,05g | Hh: 16,26g.
Aamiainen: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Päivällinen: Куриная Печень, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Keano Шпроты в Масле, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Маслины, Лимон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|